about holistic

ホリスティックとは、全体の、包括的なという意味で、「全体は部分の寄せ集めではない」という哲学的価値観を示す言葉です。

人も動植物も自然環境に生きる者すべては、有機体です。

わたしたちの身体は臓器を寄せ集めてできているわけではありません。

西洋医学はデカルトが唱えた心身二元論という、こころとからだを分離して臓器や細胞の寄せ集めとして人間を捉えることで、大きく発展してきました。しかし、臓器や細胞などといった部分をみることにあまりに比重が傾きすぎた結果、わたしたち人間が心、体、スピリットの全体からなる存在であることを忘れてしまったのです

人間の美しさは、身体、心、魂が自然・宇宙との調和にもとづく生き方をしていくことで磨かれます。
循環の良い身体、素晴らしい感性や生き方などの美意識。そういった背景をもった有機体としての輝きが、肌や表情をつかさどっているからです。

だからこそ、私たちが生きている環境との調和を見つめながら、人間が本来自らのものとして持っている「自然治癒力」を癒やしの原点におき、高め、増強していくことが大切です。

そのためには日ごろの生活習慣に、健康を損なわないための工夫をする必要があります。

特に、現代は大気や食物の汚染が広がり、多くのものに人の免疫機能を低下させる化学薬品が使用されています。口に入れるもの、肌から取り入れるものは注意深く選ぶ必要があるでしょう。

また、この百年で女性のライフスタイルは大きく変わりました。それに伴う生涯生理回数の激増とホルモンバランスの乱れも社会的な問題だといわれています。

身体本来の機能を正常に保ち続けるためには、意識してそれらの害から自己防衛をする必要があります。また、自らの免疫機能をバランスよく働かせるために、強い心身を育む習慣をもつことも大切です。

自分の肌や身体、心の状態を注意深く見守っていれば、深刻な病になる前に美と健康を取り戻すことができ、また、何らかの原因で不調を感じたとしても克服しやすくなります。

美しさを保つためにする日ごろのケアが、結局は心身の健康を保つことにつながり、ひいては毎日の充実感をもたらすことになるでしょう。

Shantique